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素食引领健康之路

发布时间:2017-3-15

    素食已经成为了健康生活的新概念,素食不仅能带来健康,而且符合社会倡导的绿色文化。 2017年2月27日,达文物业南新仓项目员工与业户一起过了一个“素食节”。
    首先,在食品生产链上素食是营养丰富的,给健康长寿带来很多好处。在老师诙谐精彩的讲演之下,参加活动的人们知道了食用过多肉食的危害。有人担心素食会营养不良,通过老师对素食产品的种类介绍,很多人发现了平日很少涉及的素食产品,老师的讲演使大家知道从很多素食中可以摄取到丰富的蛋白质,原来从素食中也可以均衡摄取到各种人体需要的营养。素食还有一个好处是保持良好的身材,减少肥胖,符合现代人时尚的需求。除了以上的健康原因,从文化上来看,素食在中国源远流长,《黄帝内经》中记载古人“养、助、益、充”的饮食观念,提倡“五谷为养、五果为助”,并视素食为一种美德;老子与庄子清静无为的哲学思想,也提倡寡欲养生的饮食观。现代文化提倡低碳生活,素食满足这个社会需求,也能为环保做出贡献。
南新仓的业户们听了讲座,学到了很多的素食文化知识。纷纷表示欢迎多多举办这种的正能量满满的活动。
 

 
 
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